大ブームのタピオカドリンクのメニューによく見られる黒糖ミルクタピオカにも使われてる黒糖ですが、実はただ甘いだけでは無く知られざる効果効能を秘めているのをご存知でしょうか?
まず、黒糖はサトウキビを原料として作られ、さとうきびのミネラルやビタミンなどがそのまま含まれており、苦みや渋みなど独特の風味とコクのある甘みが特徴です.
黒糖に最も多く含まれているミネラル成分、カリウムは取り過ぎた塩分の排出を促進し、血圧を下げる効果があり、余分な水分を体外に排出する作用もあるので、むくみの解消や予防にとても効果的です!
また、丈夫な骨と歯を作る不可欠であり筋肉や神経の働きをスムーズにする作用のあるカルシウムが豊富に含まれています。
そして健康を大きく左右する腸にも黒糖は良い事をしてくれます。
天然のオリゴ糖「ラフィノース」が腸内の善玉菌であるビフィズス菌を増やし、腸内環境を整えます。
更には美容にも嬉しい効果が色素成分「コクトオリゴ」は、美肌効果があり潤いを与え、乾燥を防いだりかゆみを抑えたり、メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを防ぐ美白効果が◎
脇役になりがちな黒糖ですが、こんなにも様々なメリットを持ち合わせていたんですね。普段白砂糖をお使いのところを黒糖に代えてみたり、是非この素晴らしい効果を体感してみてください！！
#hogushiリラクゼーション #ボディケア #整体 #massage #マッサージ #もみほぐし #指圧 #フットリフレクソロジー #ドライヘッドスパ #アロマオイルトリートメント #ストレッチ #美容鍼 #デトックスデー #溜めないカラダは美しい #健康になりたい #肩こり腰痛 #ストレートネック改善 #正しいストレッチ法 #身体に良いこと始めよう #浜松町周辺を知る #東京 #浜松町 #芝公園 #大門 #田町 #品川 #港区 #21時以降営業
こちらの記事は『hogushiリラクゼーション浜松町店』の公式Instagramに掲載されたものの転載しております。
『hogushiリラクゼーション浜松町店』の公式Instagramではお得な情報なども随時更新しております。気になった方はぜひそちらもご確認ください。
https://www.instagram.com/hogushi.relaxation/
