こんにちは。
新津です。
健康管理のために、皆さまにいろいろとアドレスなどさせていただいておりますが、さて自分自身はどうなの？と問いかけてみる。
わたしが心掛けているのは、週に2～3回無理のない程度にウェイトを使った適度な運動をすること、デスクワークの合間に立ち上がったり伸ばしたりすること、そして天気の良い日には太陽を浴びること、などなどです。いわゆる散歩です。
わたしのお気に入りの散歩ルートは、大門から竹芝桟橋桟橋まで歩いて太陽を浴びながら朝食をとって、日の出桟橋を回って帰ってくるルート。
竹芝桟橋からはレインボーブリッジやお台場などを望むことができます。
とても開放的で気持ちよいですよ。
ぜひオススメです！
最近『東京ポートシティ竹芝』ができました。
芝離宮恩賜公園から歩行者デッキも完成して、信号待ちなどもなくスムーズに歩けます。
（上は東京ポートシティ竹芝から撮った画像。中央が歩行者デッキ、その先が竹芝桟橋）
いつも思うのですが、写真撮るのがヘタです(>_<)
撮る人がとれば、とってもきれいな構図と写真になるはずなのになぁ。
お時間がある方は、是非ぜひご自身の脚と目で、この景観を見てみてくださいね。
投稿 新津
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