今年もそろそろやってきます梅雨の時期が…
「梅雨大好きです！！」と言う方はほとんどいらっしゃらないかと思われますが、いかがでしょうか？
梅雨といえば、
△ジメジメ
△だるい
△重たい感じ
△気分が乗らない
△疲れが取れない
おそらく、ネガティブな感覚が増える時期ですよね。
少しでもスッキリと梅雨を乗り切るために！
そのおもだる～い感覚、自律神経の乱れが原因のひとつかもしれません。
自律神経の交感神経と副交感神経のバランスはちょっとしたことでも乱れてしまいますが、
気候、気圧の変化から日照時間が少なくなり気温の変化も大きくなるため、よりバランスが乱れやすく、整えにくい時期。
それが梅雨なのです。
気圧の変化からくる不調を吹き飛ばし、快適に梅雨を乗り切りましょう！
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