今日は、人生で初めて挑戦するハーフマラソンの日です。
このブログを書いている今は、レース当日の昼過ぎ。
外は真夏の強い日差しが照りつけています。
正直に言うと、少し緊張しています。
春に走った5キロマラソンや、初夏の10キロマラソンでは、不思議なくらい緊張しませんでした。
でも今日は違います。
本来なら、なるべく外出を控えた方が良いと言われるような暑さの中で、夕方からですが21キロを走ります。
だから今日の目標は、タイムではありません。
一番の目標は、怪我をしないこと。
そして、少しでも危険だと感じたら、迷わずリタイヤすることです。
若い頃なら多少無理をしても回復できたかもしれません。
でも今は違います。
一度の怪我が、これからの生活や仕事に長く影響する可能性もあります。
今回の挑戦の目的は、速く走ることではありません。
健康のために走るにはどうすればよいのか。
怪我を防ぐには何が大切なのか。
それを自分自身の体で経験し、お客様にも自分の言葉でお伝えできるようになることです。
今回ハーフマラソンを決めた理由も、「今だから」でした。
先月、初めて挑戦した10キロマラソンを走り終えたあと、体の回復は予想以上に早く、「今ならハーフマラソンも走れるかもしれない」と感じました。
そして、今の私はとても体の調子が良いのです。
毎朝、自分の体と向き合う習慣があるからこそ、そのことを実感しています。
でも、この絶好調が数か月後も続いているとは限りません。
未来の自分は、今とは少し違う体かもしれない。
だから私は、「いつか」ではなく、「今」挑戦することを選びました。
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